2021考研6-7月暑期疲倦期应如何克服 高效备考

考试是一个漫长的旅程，夏天是一个重要的时期，每年暑假，很多考研的同学都会放弃考试，这个时候备考往往会进入倦怠期，那么我们如何克服研究生倦怠期呢？

2021如何顺利度过暑期考研疲惫期

1、调整日程

安排好作息时间，有计划、有步骤地学习，注重提高效率。整个审核过程不仅要有长远规划，还应该有灵活的短期计划，并随时根据自己的审核情况进行持续改进调整。在这个复习疲劳期的特殊时期，延续之前的审核时间并不科学，特殊时期应以特殊方式对待。

2、适当的运动

考试准备期间，有些候选人有时会坐一整天，这么长时间下来，精神状态肯定会疲劳，所以要注意正确使用。例如，有时你会因为一些一直无法解决的小问题而感到不知所措，出去跑步，当我跑啊跑的时候，我常常想这个问题。或者，学习时间太长而烦恼，你也可以出去跑步，跑着跑着，郁闷的心情也消失了。如果压力太大，失眠或睡眠质量差，也可以去跑步，身体疲劳可以让你很快入睡。

3、合理通风

进入疲劳期后，压力增加，情绪容易低落。谨防悲伤、麻烦、当抑郁等不良情绪无法排泄时，可以询问家长、老师、同学、知己朋友倾心倾诉，抱怨，随地吐痰的委屈，甚至大声喊叫。这样，负面情绪发泄出来后，精神就会放松，心里的委屈会渐渐消失。

4、坚定的目标

有句话说，当你想要放弃的时候，想想你为什么坚持来到这里?我们已经度过了夏天，考研已过半，你怎么可以这么轻易放弃?想要向上，就需要不断地克服困难，打败自己，这个时候不要想太多其他的事情，专注于审查过程，其实想太多最终只会让你忘记行动，只有坚定的行动才能消除你的焦虑和不安。

暑假如何复习考研

进入夏季学期，需要明确各科目的复习进度。

考研英语：建议大家在夏季强化之前完成基础磨合阶段的复习，应该掌握英语单词和语法，并在暑假强化提高阶段前做两套真实测试练习，了解真题整体难度和各部分思路，那么已经报名考研辅导班的同学在想听辅导课程的时候可以快速了解答题技巧和策略。

考研政治：大部分考生考研政治准备起步较晚，大家还需要在暑期强化阶段之前完成马园部分的学习，后续部分，申请考研辅导班的同学可以跟随辅导课程继续学习。

研究生数学：数学方面，需要在基础阶段完成第一轮教材整体复习，确保暑期强化能够顺利完成一些真实的练习练习，考生必须在暑假期间增加练习量。

研究生考试几月份开始报名

在正常情况下，研究生网上预注册时间：年度的9月底，网上注册：10月中开始，月底，一般情况下，现场确认报名资格11本月的，预注册不是强制性的，如果考生预登记信息未修改，无需正式注册;但如果预登记填写的信息发生变化，考生还可以修改;如果您还没有预先注册，正式注册也有效。