自学本科和成人高考是很多人选择继续深造的两种主要方式。尽管它们共同提供了获得本科学位的机会，但含金量不同。
自考本科是指通过自学、自学考试取得本科学位。这意味着学生需要自己购买教科书、独立学习、申请参加测试。
自学本科考试由教育部门主管，考试内容涵盖课程所有知识点。所以，获得自考本科学位代表学生具备相应专业领域的知识和能力。同时，自学本科学位也得到广泛认可，无论是为了头衔晋升、注册，仍在找工作，两者都可以增加个人的信任和竞争力。
成人高考是指国家组织的高等教育入学考试，考试合格后获得相应的本科学位。成人高考教学内容与普通院校本科教学内容一致，但考生通常可以参与线下课堂教学。所以，成人高考比自考本科更接近传统大学教育模式。
然而，成人高考的难度高于其他普通高考，要求考生具备扎实的知识储备和较强的应试能力。虽然成人高考取得本科学位还是有一定含金量的，但与自考本科生相比，它的认可度稍低，竞争力也较差。
自学本科学位代表学生通过自学、自考获得专业知识和能力，并被广泛认可。所以，个人职称晋升、更多升学或求职的机会和优势。
虽然成人高考仍然是获得本科学位的一种途径，但与自学本科生相比，其含金量稍低。所以，个人应该根据自己的情况和目标选择适合自己的教育方法。
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