自考考试遇到突发状况如何应对

很多自学考生在考试前或考试过程中都会遇到一些意想不到的情况，考生需要知道遇到紧急情况时的解决办法，以免影响考试或造成自习考场违纪行为，本文整理了五种常见的紧急情况解决方案，希望对大家有帮助。

自学考试中常见的五种紧急情况

在面对自学考试的时候，我常常会因为紧张或者准备不足而出现一些不知所措的情况，从而导致一些意想不到的情况，以下是五种紧急情况及解决方案供您参考。

自学考试前如何调整心态

每个人在考试前或多或少都会有紧张和焦虑的情绪，尤其是这种考试特别难的时候，所以这个时候调整心态非常重要，要有正确的心态，既然是考试，那肯定有一些同学复习得比较好，有些人不太注意，我只是抱着尝试一下、应对考试的态度。无论你的水平如何，你得调整心态，只有心态正常才能不紧张，只有不紧张才能发挥好。

你的成绩好坏与你的情绪稳定性密切相关，优化情绪的辅助方法包括：

深呼吸。复习完作业后，深呼吸。慢慢来、放松，吸了一口气之后，暂停1几秒钟内呼气。重复此操作多次。

按摩内关穴。用右手拇指按压左臂内侧的内关穴(手掌线下方中间横三指，一般是表带)，顺时针按摩36第二次评价，在心里默默的说出来“冷静的”，当然，这也是一种强烈的心理暗示。

自学考试前如何复习

自考前几天，保持平时的学习和生活节奏，适当降低复习密度和难度。

总的原则就是回归本源，形成知识网络，填补差距、先解决之前审核中出现的问题。没有必要也不可能详细复习每个科目。

考试前3日回顾，主存相关的重要知识点。记忆的时候要注重理解。你可以找到一张白纸，以提纲的形式默记相关知识点，再查一遍书，重点消化和记忆遗漏或错误的知识点。

自学离不开课本，这也离不开一定题量的训练。考试前3我还需要保证每天至少做一套权威模拟题，我还需要翻阅过去的试卷并练​​习以前做过的题，专注于当时做错的题。

自学考试前需要准备什么

考试准备工具：铅笔、橡皮、蓝色或黑色笔、圆珠笔、尺子等。铅笔的要求是2B铅笔，考试前，应剪掉两根树枝以备后用。

准备好所有文件：身份证(军人身份证、士兵身份证)、门票。两类文件缺一不可，一定要全部带上。

第一次参加自学考试，或者考生第一次在新的考试中心参加考试，如果你对考试路线不是很清楚，最好提前查一下景点，熟悉行车路线，对您正在学习的课程所在楼层持乐观态度，这在考试当天节省了大量时间。